YOGA MARE & VILLA MARE...
VILLA MARE - to klimatyczne miejsce nad Bałtykiem w sercu Pobierowa - 200 m od centrum, 300 m od plaży. Oferuje do wynajmu pokoje 2 osobowe, apartamenty 2 osobowe, apartamenty 4 osobowe, domy 4 osobowe. To przestrzeń stworzona do wypoczynku nad morzem. Okolica dla miłośników morskich kąpieli, plażowania i spacerów.
MIKROKLIMAT - Pobierowo cechuje unikalny mikroklimat. Bryza morska i aromat żywicznych, sosnowych drzew mają właściwości prozdrowotne dla układu oddechowego.
SAUNA - sauna sucha i parowa z aromaterapią,
PARKING - na terenie obiektu. Brama zdalnie zamykana.
TARAS, OGRÓD - to miejsce do wypoczynku, grillowania, spotkań.
YOGA MARE - dla zainteresowanych gości VILLA MARE prowadzone są poranne i wieczorne zajęcia jogi.
Kameralne grupy, dyskrecja i serdeczna atmosfera.
Joga dla kobiet.
Joga hormonalna.
Yoga Camps.
Tematyczne warsztaty jogi, kursy jogi.
Zajęcia jogi płatne wg cennika zajęć jogi.
YOGA CAMPS
WEEKEND YOGA MARE
5 DAYS YOGA MARE
7 DAYS YOGA MARE
YOGA PLAN:
18:00
YIN YOGA
8:00
Herbata, kawa, owoce.
JOGA DLA KOBIET - Joga Hormonalna - dla hormonów i lepszego samopoczucia.
Polecana wszystkim kobietom, a szczególnie kobietom 35+. Nie jest wymagane żadne doświadczenie z jogą.
10:00
JOGA DLA KOBIET - bardzo łagodna praktyka jogi.
WYNAJEM:
1) pokoje 2 osobowe ( lózka podwójne lub pojedyńcze ),
2) apartamenty 2 pokojowe max 4 osobowe ( polecane dla rodzin ).
TERMINY WYNAJEM:
mc 05, 06 - min 2 - 3 dni,
mc 07, mc 08 - min 7 dni ( od soboty do soboty ),
pozostałe miesiące min 2 dni.
Włoskie śniadanie w cenie noclegu.
Na miejscu znajduje się piękna jadalnia i kuchnia z dostępem dla wszystkich gości obiektu.
Apartamenty posiadają własne aneksy kuchenne.
W pobliżu - ok 200 m od Villa Mare znajdują się sklepy, kawiarnie, bary, restauracje z bogatą ofertą gastronomiczną.
Możliwy jest catering z pobliskiej restauracji - dania wegetariańskie i inne.
O mnie...
AGNIESZKA DRABIK - Nauczycielka jogi Yoga Alliance RYT 500.
Style jogi - Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Restorative.
Członek Międzynarodowego Stowarzyszenia jogi Yoga Alliance.
Ukończyłam wiele kursów jogowych i szkoleń do pracy w szczególności z kobietami.
Pierwsze kroki z Jogą stawiałam już podczas studiów w słonecznej Italii, gdzie joga jest bardzo chętnie praktykowana przez kobiety, które widzą w niej sposób na młodość i dobre samopoczucie.
Uczestniczyłam w wielu kursach i warsztatach Jogi, w tym wielokrotnie u Gabrieli Giubillaro we Florencji.
Miłość i pasja do Jogi towarzyszą mi codziennie od czasów studenckich.
Ukończyłam również studia wyższe magisterskie w Polsce - Uniwersytet Szczeciński Wydział Humanistyczny na kierunkach Politologia i Nauki Społeczne oraz na kierunku Administracja.
Ukończyłam Państwową Szkołę Muzyczną w klasie fortepianu.
Kocham zarówno muzykę klasyczną, jak i dźwięki mis tybetańskich.
Zdobyte wykształcenie, kwalifikacje, doświadczenie oraz predyspozycje osobiste przekładają się na mój bardzo dobry kontakt z ludźmi oparty na pozytywnych relacjach i owocnej współpracy.
Jako Socjolożka i Nauczycielka Jogi, od wielu lat przyglądam się problemom kobiet i analizuję ich potrzeby w życiu i na sali.
Z sukcesem pomagam kobietom w osiągnięciu balansu w życiu.
Dla mnie jako socjolożki i nauczycielki jogi kobiety są szczególnie ważne.
W życiu pełnią one wiele ról, poświęcają się wielu ideom często zapominając o swoim zdrowiu i samopoczuciu.
Przeprowadzilam wiele badań socjologicznych na temat postrzegania Jogi przez Kobiety.
Ostatnie badanie dotyczyło Yin Yogi i miało dać odpowiedz na pytanie, czy ten styl jogi odpowiada na potrzeby kobiet.
Wyniki badania są bardzo optymistyczne.
Joga podbija serca kobiet, gdyż ma im bardzo wiele do zaoferowania i odpowiada ich potrzebom - oddziałuje zarówno na ciało, jak i psychikę. Pracuje z emocjami, poprawia przepływ energii.
Najczęściej zgłaszanym problemem przez kobiety jest stres dnia codziennego, który powoduje wiele dolegliwości.
Ponadto są to przykurcze mięśni, bóle kręgosłupa, problemy ciała związane z pracą za biurkiem.
Kobiety narzekają na występujące u nich dokuczliwe objawy związane z czasem okołomenopauzalnym - problemy ze snem, koncentracją i inne.
Szybkie tempo życia i nawarstwiające się problemy sprzyjają pogłębianiu się tych dolegliwości.
`Podczas wakacji możesz nauczyć się pozycji jogi, ćwiczeń, technik oddechowych i relaksacji, które łagodzą wiele objawów menopauzy i wpływają na lepsze samopoczucie.
Joga rozluźnia powięź, uelastycznia i wzmacnia ciało, wycisza i odmładza.
Zapraszam serdecznie :)
Agnieszka Drabik
Nauczycielka Jogi RYT 500,
Socjolożka, propagatorka zdrowego stylu życia,
Kursy, Warsztaty, Yoga Camps.
Pobierowo & Szczecin.
